Se acaba el año y se acerca el momento de hacer balance. ¿Estás estresad@? Incorpora la meditación en tu vida y siente cómo cambian las cosas. Aprende y practica la meditación, una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrad@ y equilibrad@. 8 sesiones, los miércoles, a partir del 24 de enero, de 19.30 […]

Si quieres meditar en compañía de un grupo reducido. Para relajarte y encontrar el equilibrio y la serenidad.Aprendiendo y practicando la meditación conmigo.De manera práctica y sencilla. Los lunes, de 19.30 a 20.30h Experimenta todo un abanico de sensaciones. Aprende a centrar la atención y relajarte. Practica diferentes métodos de meditación. Si quieres apuntarte o necesitas saber algo más, […]

Tienes una nueva opción para relajarte, y encontrar el equilibrio y la serenidad, aprendiendo y practicando la meditación conmigo. Es una manera sencilla y práctica. Será en Fanals, espai de teràpies. Un espacio en el que puedes encontrar un amplio abanico de actividades dirigidas al cuerpo, la mente, las emociones y el alma. 8 sesiones, […]

Llegó la primavera. Todo en la naturaleza renace. Recárgate de energía. ¿No sabes cómo? Incorpora la meditación en tu vida y siente cómo cambian las cosas. Aprende y practica la meditación, una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrad@ y equilibrad@. 7 sesiones, los miércoles, a partir del 8 de mayo, de 19.30 a […]

Se está acabando el año y se acerca el momento de hacer balance. ¿Estás estresad@? Incorpora la meditación en tu vida y siente cómo cambian las cosas. Aprende y practica la meditación, una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrad@ y equilibrad@.   9 sesiones, los miércoles, a partir del 30 de […]

Empieza el curso de nuevo. Todo vuelve a la rutina. ¿Necesitas un empuje extra? Haz algo diferente. Aprende y practica la meditación, una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrad@ y equilibrad@ para enfrentarte mejor al día a día y el estrés que soportas.   8 sesiones, los miércoles, a partir del […]

Ha llegado la primavera y todo resurge de nuevo con más fuerza. Tú también puedes hacerlo. Ven a aprender y practicar la meditación. Es un método muy eficaz para aportarte calma y serenidad, una forma sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrado@ y equilibrad@.   8 sesiones, los miércoles, a partir del 25 […]

Se acaba otro año. Empieza el nuevo de una manera diferente. Apúntate al taller para aprender y practicar la meditación. Es una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrado y equilibrado.   8 sesiones, los miércoles, a partir del 24 de enero. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o de 19.30 […]

Se acabó el verano y vuelve a empezar la rutina, el trabajo, el curso escolar, el estrés… ¿Quieres evitarlo o combatirlo? Apúntate al taller de meditación. Descubrirás una manera sencilla y práctica de recargarte, relajarte y volver a sentirte centrado y equilibrado.   8 sesiones, los miércoles, a partir del 11 de octubre. Dos horarios a elegir: de […]

Ya en plena primavera tal vez necesitemos un extra de energía para afrontar la recta final hasta las vacaciones de verano. Apúntate al taller de meditación. Descubrirás una manera sencilla y práctica de recargarte, relajarte y volver a sentirte centrado y equilibrado.   8 sesiones, los miércoles, a partir del 26 de abril. Dos horarios a […]