Taller de meditación en Fanals, espai de teràpies

Tienes una nueva opción para relajarte, y encontrar el equilibrio y la serenidad, aprendiendo y practicando la meditación conmigo. Es una manera sencilla y práctica.

Será en Fanals, espai de teràpies. Un espacio en el que puedes encontrar un amplio abanico de actividades dirigidas al cuerpo, la mente, las emociones y el alma.

8 sesiones, los martes, a partir del 30 de abril, de 19.30 a 20.30h

Experimenta todo un abanico de sensaciones.

Aprende a centrar la atención y relajarte.

Practica diferentes métodos de meditación.

Si quieres apuntarte o necesitas saber algo más, ponte en contacto con el centro.  https://terapiafanals.com/fanals/index

Apúntate ya! No lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.

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Taller de Meditación en Ateneu L’Harmonia

Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.

Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h

Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.

Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.ateneuharmonia.cat/