Tienes una nueva opción para relajarte, y encontrar el equilibrio y la serenidad, aprendiendo y practicando la meditación conmigo. Es una manera sencilla y práctica.
Será en Fanals, espai de teràpies. Un espacio en el que puedes encontrar un amplio abanico de actividades dirigidas al cuerpo, la mente, las emociones y el alma.
8 sesiones, los martes, a partir del 30 de abril, de 19.30 a 20.30h
Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.
Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h
Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.
Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace:www.ateneuharmonia.cat/