Cerca del final del año hacemos balance de cómo nos ha ido. ¿Estás estresado? Es el momento de incorporar cambios en tu vida. La meditación es una manera sencilla y práctica de relajarnos y volver a sentirnos centrados y equilibrados.
Volvemos a la rutina tras empezar un nuevo curso escolar. Una rutina que puede llevar a estresarnos más de la cuenta y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados.
10 sesiones, los miércoles, a partir del 12 de octubre. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o de 19.30 a 20.30h
Experimenta todo un abanico de sensaciones.
Aprende a centrar la atención y relajarte.
Practica diferentes métodos de meditación.
¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 15 de octubre.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/
¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.
Recién entrada la primavera experimentamos un montón de cambios en el entorno que pueden afectar nuestro estado de ánimo y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados.
8 sesiones, los miércoles, a partir del 20 de abril. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o de 19.30 a 20.30h
Experimenta todo un abanico de sensaciones.
Aprende a centrar la atención y relajarte.
Practica diferentes métodos de meditación.
¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 13 de abril.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/
¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.
Empieza el año con una experiencia nueva. La meditación es una manera sencilla y práctica de centrarte y equilibrarte. Apúntate a este taller de meditación y empieza a cuidar tu cuerpo y tu mente. Tu vida te lo agradecerá.
8 sesiones, a partir del 18 de enero. Dos horarios: lunes de 19 a 20h o miércoles de 12 a 13h.
Experimenta todo un abanico de sensaciones.
Aprende a centrar la atención y relajarte.
Practica diferentes métodos de meditación.
¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 13 de enero.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/
¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.
Os convoco un viernes más a reunirnos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación.
Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas.
¡No te la puedes perder! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes. ¡Ven a comprobarlo!
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 19 de junio de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17
De nuevo , un viernes más, nos reuniremos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación.
Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas.
¡No te la pierdas! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes.
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 5 de junio de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17
Un viernes más, nos reuniremos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación.
Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas.
¡No te la pierdas! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes.
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 22 de mayo de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17
Como ya empieza a ser habitual, volveremos a reunirnos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para compartir una meditación guiada. ¡Ven a experimentar el poder del grupo!
La energía se multiplica y te resultará más sencillo meditar que si lo haces solo.
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu agenda. Siente lo beneficioso que es para tu salud.
Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 8 de mayo de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17
Una vez más nos reunimos en «2-estones. Multiespai de creació» para disfrutar de la meditación en grupo para relajarnos y poder disfrutar del bienestar.
Como es habitual, empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu agenda. Siente lo beneficioso que es para tu salud.
Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 24 de abril de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17
Recien entrada la primavera experimentamos un montón de cambios en el entorno que pueden afectar nuestro estado de ánimo y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados.
Serán 8 sesiones, los lunes de 7 a 8 de la tarde, a partir del 20 de abril.
Experimenta todo un abanico de sensaciones.
Aprende a centrar la atención y relajarte.
Practica diferentes métodos de meditación.
¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 15 de abril.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/
¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.
