Continúa la andadura en la sala «2-estones. Multiespai de creació». Te ofrezco una nueva meditación guiada para relajarnos y poder disfrutar del bienestar. Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización. Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu agenda. Siente lo beneficioso que es para tu […]

Empieza una nueva andadura en un nuevo espacio. Se trata de la sala «2-estones. Multiespai de creació». Será una meditación guiada con la que nos relajaremos practicando el control de la atención, empezando por la observación nuestro cuerpo. Del mismo modo que cada día ponemos orden en casa o en nuestra agenda, es muy beneficioso para nuestra […]

En este mes de marzo te propongo una nueva meditación guiada en el centro Body-Art Therapy. Será un espacio de relajación a través de la meditación. Trabajaremos la observación de nuestro cuerpo. Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. […]

Llegó febrero y te propongo una nueva meditación guiada en el centro Body-Art Therapy. Será un espacio de relajación a través de la meditación. Trabajaremos la observación de nuestro cuerpo. Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El […]

Te propongo una nueva meditación guiada en el centro Body-Art Therapy. Será un espacio de relajación a través de la meditación. Trabajaremos la observación de nuestro cuerpo. Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas […]

A un paso de acabar el 2014, el invierno nos invita a refugiarnos más en nuestro hogar, recogernos, ser más introspectivos, recargar energía vital y renovarnos. Muchos aprovechamos para hacer balance del año que acaba y para plantearnos nuevos retos o formular nuevos propósitos; es un momento para parar, reflexionar y definir el camino a […]

Podremos encontrarnos de nuevo en la meditación guiada que tendrá lugar en el centro Body-Art Therapy. Será un espacio de relajación a través de la meditación. Trabajaremos la observación de nuestro cuerpo. Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. […]

Llevaré a cabo una meditación guiada en el centro Body-Art Therapy Será un espacio de relajación a través de la meditación. Trabajaremos la observación de nuestro cuerpo. Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas […]