Cerca del final del año hacemos balance de cómo nos ha ido. ¿Estás estresado? Es el momento de incorporar cambios en tu vida. La meditación es una manera sencilla y práctica de relajarnos y volver a sentirnos centrados y equilibrados. 10 sesiones, los miércoles, a partir del 25 de enero. Dos horarios a elegir: de 12 a […]
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Volvemos a la rutina tras empezar un nuevo curso escolar. Una rutina que puede llevar a estresarnos más de la cuenta y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados. 10 sesiones, los miércoles, a partir del 12 de octubre. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o […]
Recién entrada la primavera experimentamos un montón de cambios en el entorno que pueden afectar nuestro estado de ánimo y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados. 8 sesiones, los miércoles, a partir del 20 de abril. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o de 19.30 […]
Empieza el año con una experiencia nueva. La meditación es una manera sencilla y práctica de centrarte y equilibrarte. Apúntate a este taller de meditación y empieza a cuidar tu cuerpo y tu mente. Tu vida te lo agradecerá. 8 sesiones, a partir del 18 de enero. Dos horarios: lunes de 19 a 20h o miércoles de 12 […]
Os convoco un viernes más a reunirnos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación. Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas. ¡No te la puedes perder! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes. ¡Ven a […]
De nuevo , un viernes más, nos reuniremos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación. Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas. ¡No te la pierdas! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes. Empezaremos […]
Un viernes más, nos reuniremos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación. Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas. ¡No te la pierdas! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes. Empezaremos practicando […]
Como ya empieza a ser habitual, volveremos a reunirnos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para compartir una meditación guiada. ¡Ven a experimentar el poder del grupo! La energía se multiplica y te resultará más sencillo meditar que si lo haces solo. Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos […]
Una vez más nos reunimos en «2-estones. Multiespai de creació» para disfrutar de la meditación en grupo para relajarnos y poder disfrutar del bienestar. Como es habitual, empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización. Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu […]
Recien entrada la primavera experimentamos un montón de cambios en el entorno que pueden afectar nuestro estado de ánimo y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados. Serán 8 sesiones, los lunes de 7 a 8 de la tarde, a partir del 20 de abril. Experimenta todo […]
