Como ya empieza a ser habitual, volveremos a reunirnos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para compartir una meditación guiada. ¡Ven a experimentar el poder del grupo!
La energía se multiplica y te resultará más sencillo meditar que si lo haces solo.
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu agenda. Siente lo beneficioso que es para tu salud.
Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 8 de mayo de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.
Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h
Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.
Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace:www.ateneuharmonia.cat/
