Se está acabando el año y se acerca el momento de hacer balance. ¿Estás estresad@? Incorpora la meditación en tu vida y siente cómo cambian las cosas. Aprende y practica la meditación, una manera sencilla y práctica de relajarte y volver a sentirte centrad@ y equilibrad@.

9 sesiones, los miércoles, a partir del 30 de enero, de 19.30 a 20.30h

Experimenta todo un abanico de sensaciones.

Aprende a centrar la atención y relajarte.

Practica diferentes métodos de meditación.

¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 17 de enero.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/

¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.