Taller de meditación en l’Ateneu Harmonia

Volvemos a la rutina tras empezar un nuevo curso escolar. Una rutina que puede llevar a estresarnos más de la cuenta y desequilibrarnos. La meditación es una manera sencilla y práctica de volver a sentirnos centrados y equilibrados.

 

10 sesiones, los miércoles, a partir del 12 de octubre. Dos horarios a elegir: de 12 a 13h, o de 19.30 a 20.30h

Experimenta todo un abanico de sensaciones.

Aprende a centrar la atención y relajarte.

Practica diferentes métodos de meditación.

¡Apúntate! Tienes tiempo hasta el 15 de octubre.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.casalsantandreu.cat/

¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas.

Leave a Reply

Web Design MymensinghPremium WordPress ThemesWeb Development

Taller de Meditación en Ateneu L’Harmonia

Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.

Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h

Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.

Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.ateneuharmonia.cat/