Meditación en «2 estones»

Un viernes más, nos reuniremos en la sala «2-estones. Multiespai de creació» para practicar la meditación.

Ven y disfruta de una meditación guiada para relajarte y alcanzar ese bienestar que buscas.

¡No te la pierdas! En grupo se consiguen mayores y mejores resultados gracias a la energía que se mueve entre los presentes.

Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.

Si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.

Día: 22 de mayo de 2015 (viernes)

Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Lugar: 2 estones. Multiespai de creació
Dirección: C/ Betlem, 44, 08012 Barcelona
Metro L3. Lesseps y Fontana
Bus 22, 24, 32, 39, 87, H6, V17

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Taller de Meditación en Ateneu L’Harmonia

Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.

Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h

Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.

Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: www.ateneuharmonia.cat/