Continúa la andadura en la sala «2-estones. Multiespai de creació».
Te ofrezco una nueva meditación guiada para relajarnos y poder disfrutar del bienestar.
Empezaremos practicando el control de la atención con la observación nuestro cuerpo y seguiremos con una visualización.
Pon orden en tu mente, como lo pones en casa o en tu agenda. Siente lo beneficioso que es para tu salud.
Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 10 de abril de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.
Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h
Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.
Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace:www.ateneuharmonia.cat/
