Empieza una nueva andadura en un nuevo espacio. Se trata de la sala «2-estones. Multiespai de creació».
Será una meditación guiada con la que nos relajaremos practicando el control de la atención, empezando por la observación nuestro cuerpo.
Del mismo modo que cada día ponemos orden en casa o en nuestra agenda, es muy beneficioso para nuestra salud, que hagamos lo mismo con nuestra mente.
Si te gusta, si te resuena, si “te llama”, en fin, si quieres participar, no dudes en enviarme un correo para confirmar tu asistencia. El número de plazas es limitado.
Día: 27de marzo de 2015 (viernes)
Hora: de 19 a 20h. Trata de llegar 10 minutos antes.
Nuevo taller de 8 sesiones a partir del 24 de enero.
Horario: miércoles, de 19:30 a 21:00h
Trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.
Apúntate o regálalo a quien tú quieras. Puedes hacerlo del 10 al 17 de enero.
Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace:www.ateneuharmonia.cat/
