A un paso de acabar el 2014, el invierno nos invita a refugiarnos más en nuestro hogar, recogernos, ser más introspectivos, recargar energía vital y renovarnos. Muchos aprovechamos para hacer balance del año que acaba y para plantearnos nuevos retos o formular nuevos propósitos; es un momento para parar, reflexionar y definir el camino a seguir.

Mi propuesta para conseguirlo más fácilmente es un taller de meditación. Un taller en el que trabajaremos la capacidad de observación hacia nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos para ser más conscientes de nosotros mismos, además de relajarnos.

Serán 8 sesiones, los lunes de 7 a 8 de la tarde, a partir del 12 de enero.

Apúntate y disfruta de la experiencia. Tienes tiempo hasta el 9 de enero.

Puedes consultar este y otros muchos talleres, así como las condiciones de inscripción en el siguiente enlace: http://www.casalsantandreu.cat/

¿No quieres ir solo? Pues díselo a tus amigos. Díselo a todo aquel al que le pueda interesar. También puedes regálaselo a quien tú quieras!! En cualquier caso, no lo dejes para el último momento; las plazas son limitadas. Si quieres regalar el taller, entra aquí: http://www.casalsantandreu.cat/regala-tallers/